主料:
仙人掌适量，
包菜适量，
鸡蛋适量，
苦苣适量，
小番茄适量，
紫生菜适量，
紫甘蓝适量
辅料:
沙拉酱适量牡蛎黑芝麻粉适量千岛酱适量仙人掌沙拉的做法步骤
1.仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。
2.仙人掌切条过下开水迅速过凉水。
3.包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片。
4.将处理好的食材放入沙拉碗中
5.千岛酱与沙拉酱加一点点水稀释后淋在蔬菜上面、
6.再撒些牡蛎黑芝麻粉即可，食用时拌匀。
7.成品
8.成品
9.成品
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快手菜 西餐 午餐 晚餐 学生 仙人掌
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